직장 생활을 하다보면 나를 힘들게 하는 사람이 있을 수 있습니다. 내가 아무리 불필요한 갈등을 피하려 노력해도, 비난하는 동료, 자기주장만 하는 팀원, 부정적인 상사 등 다양한 유형의 ‘불편한 사람’을 마주하게 되죠. "아, 또 저 사람이야…"라는 생각만으로도 하루가 피곤해지는 순간, 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 감정적으로 반응하면 스트레스만 커질 뿐이지만, 올바른 기술을 익히면 불필요한 감정 소모를 줄이며 건강한 관계를 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 불편한 사람과 현명하게 지내는 5가지 기술을 소개해보려 합니다. 1. 감정적으로 휘둘리지 않는 기술 불편한 사람과의 관계에서 가장 중요한 것은 감정적으로 휘둘리지 않는 것입니다. 감정을 조절하지 못하면 작은 갈등이 커지고, 결국 피로감만 쌓이게 ..
