어레인지비 arrange B

오늘은 조금 무거운 주제로 이야기 해보려 합니다.  혹시 부모와의 관계를 단절. 즉 손절하고 살아가시는 분이 계신가요?부모와의 관계가 단절되었다면, 어떻게 살아가야 할까요? 건강한 거리 두기와 정서적 회복을 위한 방법많은 사람들이 부모와의 갈등으로 인해 관계를 단절하는 결정을 내립니다. 하지만 단절 이후에도 마음 한편에는 죄책감, 상실감, 불안이 남아 힘들어하는 경우가 많습니다. 부모라는 존재는 단순한 가족 이상의 의미를 가지기에, 관계를 끊고 나서도 감정적으로 자유로워지기 어려울 수 있습니다. 이번 글에서는 부모와의 관계를 단절한 후의 감정적 변화, 건강한 거리 두기 방법, 그리고 새로운 관계를 맺으며 정서적 회복을 이루는 법에 대해 이야기해보겠습니다.  1. 부모와의 관계 단절 후 겪는 감정들부모와의..

📌 “혹시 내 이야기 하는 거야?”어느 날 우연히 복도에서 지나가던 동료들의 수상한 대화를 들었습니다. 제 이름이 나오는 건 확실했고, 대화의 분위기는 그리 긍정적이지 않았습니다. 그 순간 심장이 철렁 내려앉았고, 머릿속이 복잡해지기 시작했습니다.  😡 "왜 나를 험담하지?" 😔 "내가 뭘 그렇게 잘못했길래?" 😢 "앞에서는 친한 척하면서 뒤에서는 욕하는 거야?"  그날 이후, 직장에서의 하루하루가 힘들어졌습니다. 누군가 내 뒷담화를 한다는 사실은 내가 소외된 느낌을 들게 하고, 자존감을 갉아먹으며 우울함까지 가져왔습니다.  📌 이런 경험, 혹시 여러분도 해보셨나요? 오늘은 뒷담화하는 직장 동료로 인한 스트레스와, 이를 대처하는 방법에 대해 이야기해보겠습니다.     📍 왜 사람들은 뒷담화를 ..