안녕하세요, ab뮤입니다. 😊 월요일 아침, 벌써부터 피곤하고 출근 생각만 하면 한숨이 절로 나오시나요? 많은 직장인들이 주말이 끝나는 순간부터 ‘월요병’을 겪곤 합니다. 사실 월요병은 단순한 게으름이 아니라, 반복되는 일상과 업무 스트레스가 만들어낸 자연스러운 반응입니다. 하지만 매주 찾아오는 월요병을 조금이라도 가볍게 만들 수 있는 방법이 있다면 어떨까요? 오늘은 월요병을 극복하는 실용적인 방법들을 소개해 드리려고 합니다. 저 역시 출근길이 부담스럽고 힘들었던 경험이 많기에, 조금 더 긍정적인 월요일을 만들 수 있는 팁을 공유해 보겠습니다. 함께 알아볼까요? 1. 월요일 아침, 왜 이렇게 힘들까요? 일요일 저녁만 되면 가슴이 답답하고, 월요일 아침에는 침대에서 일어나기가 너무나도 힘들 때가 있습..
