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📌 자격지심이란?살다 보면 자신보다 잘난 사람을 보면 괜히 작아지고, 열등감이 생길 때가 있습니다. 그런데 이런 감정을 과도하게 느끼고 스스로를 깎아내리는 경우, 이를 ‘자격지심’(自激之心)이라고 합니다.  📌 "왜 저 사람은 나보다 잘할까?" 📌 "나는 왜 이렇게 부족할까?" 📌 "괜히 기분이 나빠지고 짜증이 나."  이처럼 자격지심이 심한 사람은 늘 남과 자신을 비교하며, 자신의 가치를 깎아내리고 감정적으로 불안한 상태에 빠지곤 합니다. 그렇다면, 자격지심이 심한 사람의 특징과 원인, 그리고 대처법을 지금부터 알아보겠습니다. 🚀     📍 자격지심이 심한 사람 특징 7가지 자격지심이 심한 사람들은 특정한 행동 패턴을 보입니다. 혹시 내 주변이나 스스로에게도 해당되는 부분이 있는지 확인해보세..

💡 피곤한데 왜 잠이 안 올까? 하루 종일 바쁘게 움직이고, 온몸이 녹초가 되어 침대에 눕습니다. 그런데 눈을 감아도, 뒤척여도, 도통 잠이 오지 않습니다. 😵‍💫 "너무 피곤한데 왜 잠이 안 올까?" 🤯 "자야 하는데 계속 머릿속이 복잡해." 😔 "침대에 누웠는데도 뒤척이기만 한다."  이런 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 피로가 쌓였는데도 숙면을 취하지 못하면 몸과 마음의 균형이 무너지게 됩니다. 이런 현상이 반복된다면 불면증으로 이어질 수도 있습니다.  📌 이 문제의 가장 큰 원인은 바로 ‘스트레스’입니다. 스트레스가 쌓이면 우리의 뇌와 몸이 긴장 상태를 유지하면서, 수면을 방해하고 깊은 잠에 빠지지 못하게 만듭니다. 오늘은 스트레스와 불면증의 관계, 그리고 숙면을 돕는 방법까지..

💡 직장 스트레스, 도대체 왜 이렇게 힘들까? 하루 중 대부분의 시간을 보내는 직장. 하지만 일하는 게 마냥 즐겁지는 않습니다. 출근길부터 퇴근할 때까지 쌓이는 업무 스트레스, 직장 내 관계 스트레스, 역할 혼동까지... 이런 요소들이 쌓이다 보면 점점 번아웃(Burnout) 상태에 빠지게 됩니다.  🤯 "이 일은 대체 언제 끝나지?" 😩 "내 역할이 뭔지도 모르겠고, 자꾸 일이 엉켜!" 😔 "직장 내 인간관계가 너무 힘들다. 퇴사하고 싶다."  이런 고민을 하는 직장인이라면 스트레스의 원인을 제대로 파악하고, 현명하게 해결하는 방법을 찾아야 합니다. 💡  📌 그렇다면 직장에서 받는 스트레스의 주요 원인과 그 해결책은 무엇일까요? 지금부터 하나씩 살펴보겠습니다! 🚀     📍 직장 스트레스..

💡 부정적인 친구를 만난 후 기분이 더 안 좋아진다면? 보통 친구를 만나면 기분이 좋아지고 스트레스가 풀려야 하는데, 오히려 더 피곤하고 우울해진다면 한 번 관계를 돌아볼 필요가 있습니다. 혹시 상대가 자꾸 부정적인 말을 반복하는 사람은 아닐까요? 🤔   ✔️ "아, 진짜 다 짜증 나!" ✔️ "내 인생은 왜 이렇게 힘들지?" ✔️ "넌 좋겠다, 난 맨날 재수 없어서~"      이런 대화를 자주 듣다 보면 나도 모르게 기분이 가라앉고, 피곤해질 수밖에 없습니다. 심리학적으로도 사람은 부정적인 말에 더 민감하게 반응하게 되어 있습니다. 반복적으로 부정적인 말을 듣게 되면 뇌가 스트레스 반응을 활성화시키면서, 점점 더 피로감을 느끼게 됩니다.  📌 그렇다면, 부정적인 친구에게 휘둘리지 않고 나의 정신..

안녕하세요 어레인지비 입니다. CTA 버튼이라는 용어를 들어보셨나요? CTA 란 (Call to Action)의 약자로 마케팅 또는 판매 촉진 시 타깃 고객의 반응을 유도하기 위해 요청하는 기법을 말합니다. 조금 더 쉽게 얘기하자면 우리가 웹사이트에서 볼 수 있는 '더 알아보기', '지금 예약하기', '구매하러 가기' 등 고객이 페이지 내에서 방황하지 않고 관리자가 의도한 곳으로 유도하는 클릭 유도용 버튼들을 'CTA 버튼'이라 부릅니다. 보통 우리가 사용하는 웹사이트 또는 모바일 웹을 보면 CTA 버튼이 없는 경우는 거의 없습니다. 이벤트 또는 홍보와 같은 정보성 콘텐츠를 1차원적으로 전달하고자 하는 페이지라면 모르겠으나 요즘엔 이러한 페이지에도 사용자의 참여나 개인정보를 유도하는 CTA버튼을 활용하곤..

안녕하세요! 어레인지비 입니다. 오늘은 2021년을 맞아 올 한해를 이끌어 갈 웹디자인 트렌드를 알아보려 하는데요, 코로나로 인해 온라인 커뮤니케이션의 중요도가 높아진 만큼 새로운 웹사이트나 온라인 플랫폼 구축을 계획하신다면 관심있게 보시는 게 좋을 것 같습니다. 1. 시차 애니메이션 마우스 스크롤에 따른 시차 애니메이션이 올해에도 인기를 끌 것으로 예상합니다. 높은 해상도를 활용하는 스크롤 디자인이 유행하면서 이와 함께 많이 구사되는 UX 디자인 방법이기도 합니다. 스크롤 기반의 애니메이션 기법은 웹사이트에 생동감과 활력을 부여합니다. 또한 사용자의 페이지 이탈을 줄이는 한가지 방법이기도 한데요. 바로, 마우스 스크롤을 내릴 때마다 보여주는 장면 전환이 사용자의 이목을 집중시키고 재미를 주기 때문에 일..

지난 시간 우리는 인플루언서 마케팅이란 무엇인지, 그리고 어떻게 시작해야 하는지에 대해서 알아보았습니다. 아직 읽어보지 못하셨다면, 아래 링크를 통해서 먼저 확인해주세요^^ ↓↓↓ 2020/08/31 - [aB_Online Marketing] - 막강한 셀럽들의 영향력! 인플루언서 마케팅(Influencer marketing)- 1부 오늘은 인플루언서 마케팅에 대한 시장 트렌드를 살펴보겠습니다. ■ 인플루언서 마케팅 시장의 최근 트렌드는? 사실 인플루언서라는 개념은 온라인 마케팅 시장에서 포괄적인 범위로 해석됩니다. 왜냐하면 과거에는 온라인 마케팅 시장에서 개인이 영향력을 행사할만한 채널이 블로그 정도였고, 블로그 이웃과 관계를 많이 맺고 포스팅마다 높은 조회수를 이끄는 이들을 우리는 파워블로거라고 얘기..

유튜브, 인스타그램, 페이스북 등 SNS를 이용하다 보면 팬과 구독자를 많이 거느린 개인 채널들을 쉽게 볼 수 있습니다. 이들을 우리는 '인플루언서'라고 일컫는데요. 인플루언서 단 한 명의 목소리가 매스미디어를 통한 광고 및 홍보보다 더욱 막강하고 영향력있는 시대가 되었습니다. 제품에 대한 홍보와 판매 시 이제는 선택이 아닌 필수적으로 해야 하는 인플루언서 마케팅. 오늘 알아보도록 하겠습니다. ■ 인플루언서 마케팅이란? '인플루언서 마케팅'은 제품 및 브랜드의 인지도를 높이고 판매를 촉진하려는 목표로 특정 시장에서 많은 팔로워(팬)를 가진 개인(인플루언서)을 활용하는 홍보 방법입니다. 해당 인플루언서의 영향력 및 도달 범위를 활용하여 브랜드를 노출하거나 콘텐츠를 공동으로 제작하는 마케팅 방법을 말합니다...

코로나로 인한 경기 침체가 전 세계적으로 지속되고 있는 가운데, 얼마 전 문재인 대통령은 한국 경제를 준비하기 위해 향후 5년간 약 76조 원의 예산을 한국 뉴딜에 지출할 것임을 발표했습니다. 76조원. 실로 엄청난 금액의 예산인데요. 정부에서 추진하려고 하는 한국판 뉴딜은 무엇인지. 그리고 정말 이것이 성공할 수 있을지에 대해서 알아보겠습니다. 이른바 한국판 뉴딜은 '그린 뉴딜'과 '디지털 뉴딜'이라는 두 가지 꼭지로 이루어집니다. '그린 뉴딜'은 한국을 순 배출 가스 제로 경제로 전환하는 것에 초점을 맞추고 있으며, '디지털 뉴딜'은 경제 성장과 혁신을 촉진할 디지털 경제의 기반을 마련하는 것에 무게 중심을 두고 있습니다. 정보통신기술(ICT)은 세계 경제를 변화시키고 있으며, 떠오르는 새로운 디지털..

안녕하세요. 어레인지비 입니다. 코로나라는 질병은 오프라인 매장에 대한 접근성을 제한하여 고객과의 대면이 필수적인 업종들에 큰 타격을 가져왔습니다. 그러나 반대로 언택트(Untact)라고 불리는 비대면 업종들의 경우 올해 상반기부터 꾸준한 상승세를 기록하고 있는데요. 오늘은 비록 코로나로 시작된 산업은 아니지만 최근 많은 고객들이 사용하고 있는 언택트 산업인 라이브 커머스(Live Commerce)에 대해 알아보겠습니다. 라이브 커머스는 말 그대로 실시간 쇼핑 플랫폼으로서, 모바일의 영상 스트리밍을 통해 제품을 홍보하고 고객과 실시간으로 소통하며, 즉각적인 판매가 가능한 온라인 채널입니다. 최근 코로나 때문에 많이 화두가 되긴 하지만 사실 라이브 커머스라는 쇼핑 플랫폼이 시작된 것은 IT 기술의 발전(영..